二人三地话健康

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木月皿 — Sun, 14 Mar 2010 23:16:38 +0800

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青光眼的原因可能来自于脑部

popeye — Fri, 12 Mar 2010 19:49:12 +0800

青光眼是世界范围内导致不可逆性视觉损伤的首要原因。传统认为，青光眼的原因是眼内压增高。现在有学者认为这种破坏性疾病始于大脑而非眼本身。

专家估计到2010年全球将有8000万青光眼患者。

大多数青光眼病人一开始并未注意到视觉的改变。随着眼内液体的逐渐增加，其严重程度加剧，包括有眼压升高和视神经损害。视神经将视觉信号发送到大脑，一旦损害不能被替代或是修复。

目前治疗青光眼的唯一方法就是降低眼内压。医生通过检查眼内压和周边视觉来诊断是否患有青光眼。

新近有学者发现，青光眼的早期发病信号并非来自眼部，而是大脑。病变伊始大脑中某些神经相互之间交流开始减少，但专家还未了解其中的缘由。清楚的一点是大脑中控制视觉的区域开始衰退，并将其“视觉权利”直接交给视网膜。

这项研究成果表明早期青光眼或许是可以逆转的。因为大脑和视神经之间的神经结构并非马上崩溃，相反会持续非常长的一段时间。这样就为治疗青光眼指明了一条全新的道路。

青光眼治疗不单单是治疗一种眼病，而实际上是一种涉及视神经与大脑交流减少的神经疾病。同时专家还认为或许可以从其他年龄相关神经退行性疾病（如老年痴呆症和帕金森病）得到一些启示。

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尿路感染的症状

木月皿 — Mon, 08 Mar 2010 21:56:27 +0800

尿路感染的症状常常需要引起注意。

尿路包括肾、膀胱、尿道及输尿管，它是身体产生、存储和排出尿液的部位。尿路细菌感染是常见的。美国妇女卫生信息中心提示，如果您出现以下尿路感染的症状，需要引起注意。

排尿时疼痛或有刺痛感。
小便频繁，但尿量少。
小腹部位压力感。
尿液出特殊的气味或外观，比如薄雾状或呈红色。
乏力、发热及颤抖。

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预防疾病的方法

木月皿 — Thu, 04 Mar 2010 21:47:08 +0800

预防疾病是身体健康的关键。所谓“不治已病治未病”。美国家庭医生协会给出以下预防疾病的方法。

常规体格检查，进行健康评估，发现疾病。有些检查对于男性和女性会有区别，比如子宫癌和前列腺癌筛查。
监测某些健康危险因素，比如血压、胆固醇水平以及体重。
向医生询问：饮食和锻炼的方法，香烟、酒精和药物的使用，压力水平，预防损伤和意外的方法。
预防接种。

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公共场合吸烟，上海开始说不

木月皿 — Tue, 02 Mar 2010 22:57:03 +0800

公共场合吸烟的危害众所周知，不仅有损吸烟者的身体，更有害于被动吸烟者的健康。前几年，已经有很多人呼吁为控制公共场合吸烟立法，昨日（2010年3月1日），《上海市公共场所控制吸烟条例》正式施行，公共场所不得吸烟有了法律保障。那么，上海哪些地方属于禁烟区呢？

室内、外完全禁烟区

本市未成年人和孕妇较为集中的区域，禁烟最为严格，禁烟范围为，“室内外完全禁烟”。包括：

托儿所、幼儿园；
中小学校；
妇幼保健院(所)、儿童医院、儿童福利院。

室内完全禁烟区

托儿所、幼儿园、中小学校以外的各级各类学校教学场所、学生宿舍、餐厅等；
妇幼保健院(所)、儿童医院、儿童福利院以外的各级各类医疗卫生机构；
图书馆、影剧院、展览馆、博物馆、美术馆、纪念馆、科技馆、档案馆、少年宫、青少年活动中心等各类文化场馆；
国家机关提供公共服务的办事场所。
公用事业、金融机构的营业场所；
商场、超市等商业营业场所、室内公共交通工具及其售票室、等候室、设置在室内的站台。

部分禁止吸烟区

对一些实行全面禁止吸烟，可能难度较大的场所，同样明确了“部分禁止吸烟”的要求。包括：

机场、铁路客运站、港口客运站的售票室、等候室，除专门设置的吸烟室以外，室内区域禁止吸烟；
星级旅馆的室内公共活动区域禁止吸烟；
本市娱乐场所除设有允许吸烟的包房或者吸烟室外，室内区域禁止吸烟；
国家机关会议室、图书室、餐厅以及共用的工作场。

虽然该条例执行起来困难还有很多，但毕竟是一个好的开始。相信随着宣传和执法的进一步深入，公共场合吸烟问题会进一步得到解决，换被动吸烟者一片无烟的天空。

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当您被动物咬伤时

木月皿 — Fri, 26 Feb 2010 20:33:38 +0800

动物咬伤如猫、狗咬伤能够导致感染、狂犬病或者内伤，有时候后果会很严重。美国矫形外科医生学会建议：当被动物咬伤出现以下症状时，应当去看医生。

咬伤部位发热；
咬伤部位肿胀；
咬伤部位周围疼痛；
流脓；
咬伤部位周围皮肤发红；
手（脚）指无法弯曲或伸直；
手（脚）指末端发麻。

如果您出现以上动物咬伤的症状，请及时去看医生。

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汞中毒的症状及危害

木月皿 — Wed, 24 Feb 2010 22:02:14 +0800

突然想起过年前盛传的雪碧汞中毒事件。今天就讲讲汞中毒的症状和汞中毒的危害吧。

汞的吸收途径和汞中毒剂量

金属汞经消化道吸收甚微，在0.01%以下，一般单次口服金属汞不会引起中毒。曾有报道，人口服500g金属汞后，偶有腹泻，未发现其他健康损害。据世界卫生组织（WHO）估计，从饮食中摄入的汞量平均约3μg/d。我国尚无全血汞（HgB）卫生标准，国外近年研究表明正常人HgB应<0.05μmol/L（<10μg/L）。

金属汞经呼吸道吸收的毒性较大。据报道人吸入1～3mg/m3的汞蒸气数小时可发生急性中毒。金属汞粘度小，流动性大，洒落地面或桌面形成无数的小汞珠使蒸发面积扩大，并易流入缝隙中不易清除。在生产和使用过程中主要以蒸气形态经呼吸道进入人体引起中毒。据世界卫生组织（WHO）估计，人空气中摄入的汞量平均约60ng/d。

汞在体内的代谢

汞易透过血脑屏障,主要蓄积在脑干和小脑。主要经肾脏排出，经消化道排出一部分，少量经唾液、汗液、乳汁、月经排出，以及以蒸气形式经肺排出。

汞中毒的危害

高浓度的汞可与细胞膜内的磷酰基结合,还可与酶系统中的氨基、羧基、羟基结合。汞经唾液排出时与口腔内食物残渣分解产生的硫化氢作用生成硫化汞，对口腔粘膜有强刺激作用。汞蒸气主要引起中枢神经系统损害及口腔炎，高浓度还可引起肾脏损害，对皮肤有刺激作用。

急性汞中毒的症状

短期内接触大量汞蒸气，可出现发热、头晕、头痛、震颤等全身症状，急性轻度汞中毒具有下列一项症状：①口腔-牙龈炎和/或胃肠炎；②急性支气管炎。

严重汞中毒时可出现明显肺、肾脏及中枢神经系统的损害。

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引起湿疹的原因

木月皿 — Tue, 23 Feb 2010 21:44:34 +0800

皮肤出现湿疹，特点是红痒、皮疹，可能是由过敏原或刺激物引起的。穆尔基金会提供以下引起湿疹的原因。

过敏原，如动物皮屑，灰尘，真菌或花粉。
寒冷，冬季空气干燥，或者天气炎热。
皮肤干燥.
某些肥皂或清洁剂。
刺激性物质，如羊毛，粗糙织物和机织面料。
香水、古龙水和一些护肤产品，尤其是含有酒精的。
烟草烟雾。
有些食品，一般乳制品和高度酸性的食品。
压力。
出汗。

引起湿疹的原因有很多。经常得湿疹的患者需要多加注意。

男性会得乳腺癌吗？——男性乳腺癌的高危因素

木月皿 — Mon, 22 Feb 2010 16:10:58 +0800

男性乳腺癌，是不是很滑稽的一个名词？在很多人眼里，只有女性才会得乳腺癌，然而需要注意的是，男性乳腺癌的发病率正在上升。在乳腺癌病例当中，只有百分之一为男性，但是男性乳腺癌患者的存活率却很低，这主要是由于缺乏及时的诊断所造成的，很少会有医生会为男性做乳房X光检查。那么，为什么男性会得乳腺癌？男性乳腺癌的高危因素又是什么呢？

男性乳腺癌有什么症状？

男性乳腺癌症状和女性相似，由于男性很少做乳房X光检查，首先出现的症状通常为乳房肿块或增厚。同时，还可能在乳头四周出现皮肤改变，比如红肿、发炎等。某些患者还可能会出现疼痛或者触痛，腋窝下肿胀

男性乳腺癌的高危因素——遗传

为什么有些男性容易得乳腺癌呢？有两个高危因素，一个是遗传，一个是接触雌激素。某些家族更容易得乳腺癌，比如含有BRCA基因（一种）的女性容易得乳腺癌和宫颈癌，还有一种叫做克氏综合征的罕见的染色体异常疾病也会增加男性乳腺癌的风险。

男性乳腺癌的高危因素——雌激素

男性没有卵巢产生雌激素，但男性还是会面临一些具有雌激素作用的物质，比如某些化妆品，又如，接触某些化学用品。在发展中国家，从事香皂、香水生产的男性乳腺癌的发病率增高7倍。经常接触塑料瓶、水杯、农药的男性也更容易得乳腺癌。从我们呼吸的空气，到我们摄入的食物，可以说，雌激素无处不在。难改男性乳腺癌发病率一直在上升。

男性产生过多雌激素

你也许会很惊讶。但男性确实会产生雌激素——虽然数量比女性少得多。一种芳香酶能够将睾丸激素转化为雌激素。这种芳香酶由脂肪细胞产生，因此如果男性体重增加，他就会产生较多的雌激素。肥胖也是男性乳腺癌的另一个危险因素。肝脏具有灭活雌激素的作用，因此肝功能不好的人也容易得乳腺癌。同时，酒精过多也会增加雌激素水平，酗酒也是男性乳腺癌的危险因素。

男性乳腺癌的其他高危因素

接受放疗的男性也容易得乳腺癌，特别是接受胸部放疗（比如霍奇金病）。

虽然男性乳腺癌仅占乳腺癌的百分之一，但是由于缺乏及时的诊断，预后十分不好。如果您是男性，刚好有以上高危因素，请留意自己的乳腺。男人，也需要一份关爱。

引发偏头痛的食物

木月皿 — Wed, 03 Feb 2010 20:04:45 +0800

频繁偏头痛的人会经常出现恶心、反应迟钝、严重头痛以及畏光等症状。引发偏头痛的原因有很多，某些食物可能会引发偏头痛。美国国家医学图书馆提供此以下食物作为参考。

加工、腌制、发酵或腌制食品。
焙烤食品。
巧克力或乳制品。
含有味精（味精）的食物。
含有酪胺的食物，包括红葡萄酒、奶酪、熏鱼、鸡肝、无花果或某些豆类。
柑橘类水果、香蕉和鳄梨。
加工过肉类，如热狗、香肠和熏肉，它们含有硝酸盐。
洋葱。
坚果或花生酱。

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